Losang Zopa (el maestro que me enseñó a meditar) visita Granada este año y nos ofrece la posibilidad de organizar un curso de meditación y calma mental en Granada durante el mes de Diciembre. El temario y desarrollo del curso sería el siguiente, 6 sesiones a desarrollar el 12,13 y 14 de Diciembre y el 19,20 y 21.
TEMA DEL CURSO
- PORQUE MEDITAR
- ¿QUE ES LA MEDITACION .
- BENEFICIOS DE LA MEDITACION
- COMO COMENZAR A MEDITAR
- CONOCIMIENTOS BÁSICOS QUE SE REQUIEREN PARA MEDITAR
- LA PRACTICA DE LA MEDITACION
EN CUANTO AL HORARIO SERIA ASI LAS SESIONES DE SABADO Y DOMINGO
9:00 a 9:30. MEDITACION
10:00 a 11:30 ENSEÑANZAS
11:30 a 12:00 DESCANSO
12:00 a 13:00 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
13:00 a 13:30 MEDITACION
TARDE
16:00 a 16:30 MEDITACION
16:30 a 18:00 ENSEÑANZAS
18:00 a 18:30 DESCANSO
18:30 a 19:30 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
19:30 a 20:00 MEDITACION
EL VIERNES SOLO TENDRIAMOS SESION DE TARDE
Si estáis interesados os ruego que me lo digáis para ir organizando el grupo. Mi email es info@misrecetasanticancer.com
